书目

《在爱中修行:暖心经典手绘本》

内容简介

2015版《在爱中修行:暖心经典手绘本》以疗愈、温暖、明亮的插画,与素黑式的冷静、通透、睿智之语,感性与理性交融,引领你在阅读的修行之中,关系的劫,拥有纯粹的爱,步入成熟的智慧旅程。许多人都在渴求爱、追逐爱、问询爱,甚至质疑爱:爱是什么?爱是为了什么?如何爱?华语世界具影响力的情感疗愈作家素黑,将在《在爱中修行:暖心经典手绘本》中,讲述189个爱的渐进式修行:◎挥别负面情绪:在不认同、不否定与不判断之中观照、静心◎接纳原生家庭:父母的缺失,为生命重建一个家◎修复生命缺口:从伤害中获得正面的信息,学习爱◎做完美的自己:与孤独、痛苦相处,学会自爱◎做更好的爱人:放下执着的关系,重获自由◎拥有成熟的爱:成为爱的太阳,照亮别人的生命

作者简介

素黑,两岸三地奇女子,华语世界具影响力情感疗愈作家,被誉为“以传奇能量向世界传递爱,首位荣获北京大学社会学系授聘之学生成长导师。她是:生命管理顾问,心性治疗师,散文家、旅行者,网站节目总监,前沿艺术策划人,剧场经理人,音乐创作者,大学老师,慢食主义者。她爱:爱黑、爱素、爱自然,认为生活简单就是好,住在繁忙香港安静的岛上,喜欢一个人,喜欢抱树,喜欢尺八。她在:开发结合,声音、形体和艺术的治疗,创立观音定心及黑洞疗法,被邀请在国内外公开演说,开办声疗工作坊及专业情绪自疗课程,与生活艺术家共同创作自爱生活品牌,研发专业定心铜磬及静心音叉声疗工具。

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素黑枕边自爱系列

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