习惯使用说明书
- 作者
- 出版社 科学出版社
- 出版时间 2012年1月 第1版
- ISBN 9787508834146
- 定价 25.00
内容简介
习惯，决定着我们的思想和行为，好的习惯让我们做起事来更有效率，而坏的习惯却让我们封闭、保守、自以为是。哪怕是很小的坏习惯，也会是错误甚至是人生失败的根源。这是人人自知、却都又长期甚至一生都无法克服的问题。本书针对此类现象，将人们常见的习惯进行了梳理，分析对比了好习惯和坏习惯二者的区别，以及它们在工作和生活中的不同表现，并就如何克服坏习惯提出了自己的创见，比如如何通过一些小练习舍弃坏习惯，如何利用自身具有的好习惯弱化、同化坏习惯，最终到达剔除坏习惯的目的，从而让你的人生能更有保障地迈向成功。
目录
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