书目

亲亲乐读系列·协和营养专家教你:月子吃好养一生

内容简介

《亲亲乐读系列·协和营养专家教你:月子吃好养一生》由协和医院资深营养专家李宁倾心编著,详细介绍了新妈妈分娩前、生产当天及产后42天的饮食调养宜忌和常识,并根据新妈妈寒性、热性、中性等不同体质和南方、北方坐月子以及春、夏、秋、冬不同季节坐月子的差异,给出了针对性的饮食指导方案,同时还贴心地提供了“月子里常见不适的食疗方”,让新妈妈顺利度过产褥期。另外,《亲亲乐读系列·协和营养专家教你:月子吃好养一生》为新妈妈精心挑选的200多道月子餐,不仅做法简单,食材易买,而且每一张图片都精美纷呈,令新妈妈赏心悦目,让“吃”成为新妈妈的一种享受。坐月子吃得对,养得好,妈妈和宝宝会幸福一生!

作者简介

李宁,北京协和医院营养科营养师,北大分校食品及营养学学士,协和医科大学硕士。从事临床营养工作20年,致力于营养治疗及咨询,医学专科生及本科生的营养教学,营养学领域的科研以及大众营养宣教。曾参与《现代临床营养学》《临床营养治疗学》等多部营养学专著的编写,在国内核心期刊上发表过数篇专业论文。出版过《婴幼儿营养方案》《孕产妇营养方案》《疾病饮食调理》等多部科普作品。多次在电台、电视台进行科普宣教,并在各种报刊杂志上发表过科普文章数十篇。

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亲亲乐读系列

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