书目

110个最容易犯的饮食错误

内容简介

本书所涉及的内容涵盖了我们在饮食过程中在食物的选择,烹饪的方法,进食的习惯与方式等各方面的内容,详细地将我们所忽略的一些细节,一一列举出来,不仅讲述了所引发的危害,还叙述了正确的方法。不仅如此,它在体裁形式上也打破了常规,做到了有事有议,在针对其中一个时,我们分别以现象传真、寻根问底、驳妄矫正、当头棒喝四个部分讲述,每个部分都有其侧重点,让我们能更清晰知道这些错误对我们身体所产生的危害,以及如何去规避。

目录

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