书目

专注力

内容简介

尼采说:“具有专注力的人可免于一切窘困!”做出无奈选择的人越来越多,专注内心修炼的人越来越少迷失在各种各样目标中的人越来越多,专注于一项事业的人越来越少心理容易受到挫折的人越来越多,坚信“付出总有回报”的人越来越少容易受情绪控制的人越来越多,冷静思考的人越来越少在工作、学习中,你总是心不在焉吗?你看问题的角度不可避免地过于单一?你沉浸在以往的过错中不能自拔?你习惯某一种思维因而缺乏足够的创造力?你不愿成为功利化应试教育的牺牲品?你觉得自己的潜力无法发挥到极致?你的生活就快要失去控制了?这本书将会为你打开另一扇窗——一扇通往专注创新、不惧怕犯错、打破空间年龄界限、思维角度多元化的窗口。实际上,如果你读过以下畅销书籍,那么你对埃伦?兰格这个名字一定不会感到陌生。它们都不同程度地引用了本书的经典心理学实验:心理学家罗伯特?西奥迪尼在《影响力》中引用了著名的“复印机实验”来说明人们下意识的顺从反应;“商界教皇”汤姆?彼得斯《追求卓越》(个人成长版)借助本书篇首的“养老院实验”来说明个人责任对于企业成功和个人寿命的关系;谈判专家凯瑟琳?凯利?里尔登在《谈判的力量》里采用本书实例来说明专注力之于生命的重要性;另外,在畅销书作者芭芭拉?安杰丽思的《活在当下》,丹尼尔?平克的《全新思维》等书中,兰格教授的思想无处不在。纵观全书,有种顿悟后的快感:任督二脉一旦打开,生活也会因此打开,变得更加丰润、充满更多可能性。面对烦心琐事,专注可以让人们将不再烦恼如昔,解决方案很可能就在下一个转角处。

作者简介

埃伦·兰格,哈佛大学心理学教授,哈佛大学社会心理学项目组的主席。在各大学术刊物发表了75篇以上的学术论文及相关作品。著有《专注学习的力量》、《专注力》、《学学艺术家的减法创意》、《个人政治》等很有影响力的著作,其中心理学著作《专注力》被《影响力》、《追求卓越》、《活在当下》、《全新思维》等畅销书引述,成为传颂的经典。获奖无数,其中包括古根海姆研究学者奖、美国心理学会颁发的大众心理学特殊贡献奖,以及基础科学应用心理学特殊贡献奖。

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