书目

喝出健康来

内容简介

人生最离不开者，莫过于吃、喝、拉、撒、睡，这其中，“喝”又占有相当的比例。因此人的一生，喝什么，怎么喝，喝多少，什么时候喝……就与人的健康息息相关，而当今世界，可“喝”的东西实在太多，五花八门，林林总总，令人眼花缭乱，目不暇接。本书从关心和促进人的身体健康出发，分门别类地介绍了生活中司空见惯的可喝、该喝之物种种，包括茶、奶、酒、汤、粥、白水、饮料、咖啡、蜂蜜等等的营养价值及一些制作方法和食用须知，意在使不同年龄、不同性别的人喝得科学合理，喝得恰到好处。

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