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春季养生汤
作者
马烈光
主编
张湖德
出版社
中国轻工业出版社
出版时间
2004年4月 第1版
ISBN
9787501942947
定价
10.00
内容简介
中医认为春季饮食要养阳,即要吃一些能够起到温补作用的食物,以增强人体抵抗力,以抗御风邪为主的邪气对人体的侵袭。例如,葱、蒜、韭可谓是养阳的佳蔬良药。“肾藏之阳,为一身阳气之根”,因此,在饮食上养阳,还包括有养肾阳的意思。因为春天、夏天。人体阳气充实于体表,而体内阳气则显得不足,故应在饮食上多吃点养肾阳的东西。如谚语说:“夏有真寒,冬有真火”,即指此意。
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