书目

人体使用手册 2:人体复原工程

内容简介

本书是吴清忠先生继《人体使用手册》之后的进一步升级,详细讲解了“一式三招”使用中的典型问题,用真实案例将具体操作细节进行了修正与补充。比如从早睡早起调整为早睡自然醒,补充了如何帮婴幼儿敲胆经,女性穿衣习惯对胆经的影响等细节。难能可贵的是,本书将情绪问题这一健康大隐患做了较为全面的梳理,从生气的机制,到如何减少怒气的伤害。这对当下人们的生活更具有针对性的意义。希望每个人,每个家庭,在阅读本书后,对健康,对生活,有更好的调整与内省。祝愿大家健康,安乐。

作者简介

吴清忠,著名养生专家;台湾从事人工智能研究和开发的专家。曾在台湾工业技术研究院从事机器人研究,在台湾生产力中心推动台湾的工业自动化发展,也曾多年在大型企业任高管职务。多年以前,由于工作过于忙碌导致健康发生问题,因此与中医结缘。中医让他重拾健康,同时他也被这种神妙而有趣的科学所吸引,从此淡出职场,专心研究中医养生及相关仪器的开发。2002年他完成《人体使用手册》,草稿在网上广泛流传;2005年,修订本在中国台湾和大陆分别出版,成为中国年度最畅销图书,引领中医保健图书的出版热潮;2008年,他写成续集《人体使用手册2:人体复原工程》,成为“一式三招”的修习指南,同样畅销大中华地区至今;2013年,他完成了《人体使用手册:儿童健康养成手册》,希望在培养孩子的阶段,就引导他们养成良好的生活习惯和脾气性格,帮助孩子减少一些未来可能发生的病。吴清忠说:“我在50岁时从企业高管转行研究中医养生,整个人生分成了两个完全不同的上半场和下半场。觉得自己非常幸运和幸福。无限感恩!

目录

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