健康的人是这样吃东西的

作者李顺著
出版社化学工业出版社
出版时间 2011年9月第1版
ISBN 9787122112002
定价 29.80

内容简介

饮食上改变一小点，健康将会迈出一大步！《健康的人是这样吃东西的》围绕“食物决定健康，饮食决定长寿”这一宗旨，汇集了众多营养学专家的研究心得，探讨了当前人们关注的饮食与健康的内在关系，向读者提供了81条极具实践和参考价值的饮食方法和营养建议。本书内容丰富、实用，很多新的理念不为常人所知。可成为大众拥有健康长寿的饮食指南。