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走向完整的自己(年轻人的15堂心理成长课)
作者
杨再勇
出版社
中国科学技术大学出版社
出版时间
2022年5月 第1版
ISBN
9787312053542
定价
46.00
内容简介
成为完整的自己是每个人的终生成长任务。本书以帮助年轻人走向完整的自己为目标,深入讨论了15个心理健康和发展有关的主题,分别是心理之美、学习与成长、智商与情商、抑郁与焦虑、应激与适应、拖延与效能、成瘾与韧性、自我与人际、孤独与亲密、竞争与合作、封闭与开放、异化与整合、虚无与意义、叙事与生命、习惯与品格。本书也适用于所有希望实现自我建构与整合的青年人,也可为关注青年人成长的专业人士提供参考。
作者简介
杨再勇,哲学博士,教育博士在读。现任南方科技大学学生工作部副部长,学生心理中心和学习中心负责人。曾任南方科技大学树德书院创院行政副院长,校友会、就业指导中心创建主要负责人。从事心理健康工作近20年,企业团队教练工作近10年。
目录
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