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月补越靓:坐月瘦身养颜方
作者
麦燕琼
著
出版社
海天出版社
出版时间
2010年7月 第1版
ISBN
9787807478614
定价
28.00
内容简介
《月补越靓(坐月瘦身养颜方)》依据正确的中医理论,提供现代食物成分分析和有关的维他命、矿物元素理论,更加符合现代人的饮食需求。药方都是千年来无数人服用过的药汤,效果毋庸质疑,而且,良药不一定苦口,如防治产前产后抑郁症的药汤,任何人都不会怕饮。《月补越靓(坐月瘦身养颜方)》提供的菜谱餐单,每个家庭都能做到,经济美味且营养丰富。只要你清楚自己的体质,明白自己的需要,在书中找到喜爱的菜谱,坐月就是美食月,坐月就是修复身体的休假月。
作者简介
麦燕琼,中国香港注册中医师,现任国际中医中药总会会长、中国香港注册中医学会理事、中国香港港九中医师公会名誉会长、国际自然疗法研究会主席、中国香港药膳食疗学会理事长、中华中医药学会营养药膳专家分会副会长等职。擅长传统中医药及自然疗法,对中华传统养生法有深入研究,已参编著作多部。
目录
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