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瑜伽四季排毒养生全书
作者
张梅
著
出版社
金城出版社
出版时间
2010年11月 第1版
ISBN
9787802515963
定价
38.00
内容简介
《瑜伽四季排毒养生全书》是一套适合中国人练习的瑜伽课程,国内首创四季排毒养生瑜伽,结合中医养生智慧,配合每个季节的特点,科学排列相应的体位练习方法,使人体更加充分地顺应四季的变化,达到排毒养生的目的。
作者简介
张梅,1991年练习瑜伽,留学印度;2005年毕业于印度kaivaIyadhama.G.S.瑜伽研究学院,“四季养生”瑜伽创始人,张梅瑜伽馆创办者,搜狐公司健康管理顾问,《健与美》瑜伽体式解析专栏作者,多家瑜伽机构的教学指导及课程研发负责人,第一、第二届中国国际健身大会瑜伽体位法大赛总决赛评委,中国国际健身大会国际瑜伽交流会主讲导师,编排并拍摄初、中级瑜伽教程,担任《健康瑜伽》、《经典瑜伽》编委。曾与《好管家》、《好主妇》、《体线》、《竞报》、《北京电视台》等媒体合作。全国十大最具有人气瑜伽导师。
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