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走路健身养生妙招
作者
梁庆伟
编
出版社
金盾出版社
出版时间
2014年2月 第1版
ISBN
9787508289700
定价
21.00
内容简介
本书简要介绍了人体健康运动常识,详细介绍了散步、健身走路、徒步运动的正确方法、注意事项及预防运动损伤和防止意外的措施。其内容通俗易懂,方法简便易行,特别适合广大群众运动健身时参考。
目录
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