生命是最好的奢侈品：你的生命值得被精心对待，愿你能做自己还能与世界和谐相处

◎“我写这本书，不是为了让你认识我，而是认识你自己。”.◎赫文这句话，一语道出了这本书要表达的核心——本书通过一个个作者独属的故事、经历，让你重新认识一个更好的自己。.◎本书的每个故事、每段话，都源自作者赫文在生活中的真实体会，她从交友、瑜伽、修行、朝圣等生活中的点滴小事写起，帮助读者更好地认识、接纳、回归自己，由衷地开始爱这个世界，让每个人认识到：我们的生命才是最好的奢侈品。.◎随书赠送赫文书中金句集成的描红手帖。..【众多作家、明星、歌手读后为之动容，一致向读者推荐】.◎人生无常，事事不一定如意，不必仰望别人，要学会接受自己的一切，以零的姿态而活，自己亦是最好的风景。——姬玉（演员87版《红楼梦》妙玉）.◎和自己相处，感受内心深处的力量。——李行亮（歌手）.◎做自己活就活个彻底与其坐等奇迹不如放手出击愿你是你——邵夷贝（民谣歌手）.◎如果不是在法布施的心情下写出的文字，根本就不值得将森林砍掉，把它们印成书——这样的自责是我心里时常会有的声音。所以每当我看到以殷切之心将自身生命体验诉诸文字的写作者，我总是由衷的欢喜又随喜。愿法布施之福德惠及众生。——扎西拉姆·多多（作家）.◎小娟&山谷里的居民（民谣乐队）崔恕（音乐人）崔子格（歌手）等……