书目
消息
首页
搜索
购物车
不焦虑了
作者
[日]
安藤俊介
出版社
北京联合出版社
出版时间
2019年5月 第1版
ISBN
9787559629166
定价
42.00
内容简介
《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书,该书从生活,工作,社交,金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力,和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实,涉及生活中出现的各种焦虑情况,找到能缓解焦虑的办法。80多种小方法能让我们的生活更平和,找到真正自洽的状态。瞬间拜托焦虑状态。
目录
— END —