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螺旋肌肉链训练 治疗椎间盘突出和脊柱侧弯
作者
[捷]
理查德·施米西科
[捷]
凯瑟琳·施米西科娃
[捷]
苏珊·施米西科娃
出版社
电子工业出版社
出版时间
2019年4月 第1版
ISBN
9787121360312
定价
68.00
内容简介
理查德施米西科先生是捷克有名的资深康复专家,他的螺旋稳定肌肉链健身理论,已经有40多年的历史,现在已经推广到十余个国家。该项技术和理论不仅对健身健体有重要的作用,同时对治疗慢性背痛、椎间盘突出,以及脊柱侧弯等有相当有效的疗效,是近年来得到靠前上高度认可和快速推广的一项理论和技术。
目录
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