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降血糖实践妙招
作者
[日]
板仓弘重 黄晶晶
出版社
江苏科学技术出版社
出版时间
2017年5月 第1版
ISBN
9787553779492
定价
32.80
内容简介
本书以有效降血糖为要旨,开篇系统地介绍了血糖的相关基础知识,帮助读者科学地理解血糖知识,纠正日常的错误习惯认知;随后则围绕着日常饮食、运动与放松、生活习惯等方面,全面细致地介绍了许多简单且实用的小妙招,让读者一学就会,且易于长期坚持,从而能够轻松且行之有效地降血糖。
作者简介
板仓弘重日本国立健康·营养研究所名誉研究员。毕业于东京大学医学部,后又赴加利福尼亚大学旧金山心血管研究所留学。先后担任东京大学第三内科讲师后、任茨城基督教大学生活科学部食品健康学科教授、埃米利奥森口诊所院长(退休后)。主要著作有《懒人降糖57法》《养成好习惯!轻轻松松降血糖》等。
目录
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