书目

终身成长（实践版）

内容简介

本书提供了基于认知行为疗法的丰富案例和方法以帮助你摆脱无益的、自我的固定型思维方式并培养出成长型思维方式从而让你以斗志昂扬的面貌迎接工作、生活、学中的新挑战实现120%的潜能。

作者简介

[美]伊莱恩埃利奥特莫斯克瓦（elaineelliottmokwa）著哈佛大学博士后，师从于终身成长作者卡罗尔德韦克和“认知疗法之父”亚伦贝克。她帮助哈佛医学院麻省医院建立了认知行为疗法培训项目，曾担任认知与行为疗法学院的院长。陆霓译会科学院助理研究员，英国约克大学社会学博士，二级心理咨询师，曾译母爱的羁绊与真实的自己和解等书。

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