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21天养成科学用眼习惯
作者
于红昶
出版社
科学普及出版社
出版时间
2022年1月 第1版
ISBN
9787110103586
定价
39.80
内容简介
本书创新性地从“爱眼知识”“科学用眼”“健康饮食”三个维度,全方位地给出保护眼睛的方法,不仅阐述了常见眼病产生的根本原因,从专业角度提出了严谨且通俗的知识解读,还给出了具体的预防、改善以及解决的方法和步骤。相信本书能够帮助读者消除一些对眼部疾病的错误认知,并通过21天的连续训练,养成正确的用眼习惯,有效保护眼睛和改善眼疾。希望《21天养成科学用眼习惯》可以为改善我国日益严重的眼健康问题贡献一份力量。
作者简介
于红昶,近视防控专家,广东省视光学会会员,宣传科学用眼。他管理的科普教育基地被广东省和深圳市授予“科普教育基地”。拥有50多项专利,获得国际设计大奖,被教育B授予优秀创新创业导师,在深圳大学等高校和中小学教授《创造力训练》等课程。
目录
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