书目

自信快乐的小孩:别让焦虑和孩子一起长大(第2版)

内容简介

焦虑是一种正常情绪,能帮助我们把个人能力发挥到最佳水平,并在危险的情况下保护我们。因此,我们并不是要让焦虑完全消失,而是帮助孩子将焦虑情绪降低至可控水平。当孩子感到焦虑时,这是你的日常反应吗?◎迅速冲过去,拥抱并亲吻孩子,给孩子安慰;◎向孩子发号施令,告诉他要做什么、怎么做,甚至直接替孩子完成;◎妥协,允许孩子回避让他感到焦虑的情景;◎对孩子失去耐心,吼孩子甚至是打骂孩子;…………如何解锁正确的应对方式?本书通过结构化阅读内容和实践活动,帮助你循序渐进地、系统化地训练儿童调控焦虑的能力。每章均设“父母活动”“儿童活动”和“儿童练习任务”,手把手地教你如何帮助孩子。完成全部训练约需12周。

作者简介

罗纳德・M.劳佩博士,澳大利亚麦考瑞大学心理系教授、情绪健康中心主任。曾参与《精神障碍诊断与统计手册》(DiagnosticandStatisticalManualofMentalDisorders)的咨询工作。安・威格纳尔博士,澳大利亚北悉尼健康服务部的高级临床心理学家和儿童及青少年心理健康主管。苏珊・H.斯彭斯博士,心理学教授,现为澳大利亚布里斯班格里菲斯大学副校长。瓦妮莎・科巴姆博士,任职于澳大利亚昆士兰大学心理学院和澳大利亚布里斯班的儿童与青少年心理健康服务部。海迪・莱纳姆博士,澳大利亚麦考瑞大学心理学系研究员、情绪健康中心副主任。译者简介梁入文厦门大学汉语言文学学士,华东师范大学学前教育学硕士,现于比利时鲁汶大学(荷语)攻读教育学博士学位。主要从事家庭养育行为与儿童发展研究。

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