人人都能戒掉拖延症：战胜拖延症的行动指南

作者 Brent著
出版社北京大学出版社
出版时间 2017年2月第1版
ISBN 9787301281017
定价 28.00

内容简介

面对拖延顽疾，我们怎么办？《人人都能戒掉拖延症：战胜拖延症的行动指南》针对各种原因导致的拖延情况都给出了详细的“战拖”策略及行动方案，力求做到因病施药，药到病除！事实上，每一场与拖延症的战斗，都是与另一个自己和解的过程。本书的特点是把手机APP变成了战胜拖延症的“神器”，你只要有一部手机、一款APP，就能与拖延症说再见！让我们马上行动起来，在不经意间摆脱拖延症的控制！

作者简介

Brent，北大光华管理学院学员，北京大学企业家俱乐部会员，精英俱乐部会员，企业管理咨询专家，心理咨询师，未铭文化传媒公司总经理。始终秉承高效工作理念，为多家公司量身定制高效工作方案，提供管理咨询，员工培训课程，拥有丰富的管理经验与实战案例。此次是高效工作理念的一次创新，与手机APP结合，目的是为了提升职场人士的工作效率。