书目

精英运动员的高效体能训练

内容简介

《精英运动员的高效体能训练》共分三部分内容。第一部讲述的是基础部分,其中包括发展运动员受伤的恢复能力。第二部分讨论的是不同类型运动员之间起决定性作用的运动能力,以及怎样去发展这些运动能力。第三部分讨论的是所有运动特钲共同作用的技能表现。

作者简介

闫琪,体育科学研究所研究员,博士,获得美国体能协会认证的体能训练专家(cc)和私人体能教练(ncacpt),ihp综合格斗体能教练;fm国际认证讲师,fm、fma认证专家;中国体育科学学会体能训练分会常务委员;体育局备战里约奥运会体能训练专家组成员;体育局教练员学院体能训练培训讲师;指导过施廷懋、陈若琳等多名奥运会运动员的体能训练;曾任跳水队部分重点运动员的体能教练、游泳队部分重点运动员的体能教练、花样游泳队体能教练。翻译出版功能训练进展、游泳专项体能训练多部体能训练专著;承担省部级课题十多项,发表三十多篇;获奥运会科技个人、体育事业突出贡献奖等奖项。精彩书评:本书由体育局竞体司原副司长刘爱杰翻译,并亲自进行校审。本书在翻译过程中主要由北京市体育科学研究所、天津市体育科学研究所和武汉体育学院的专业人员共同合作完成,翻译人员均来自一线的科研人员和体能训练人员。每种情况和每一个运动员都具有其特殊的一面。你必须虑已有的、运动员的融合、目标、优先权、资源、队友、设备以及你在这个团队中所担当的角。而你却可以很地从本书中找到充满知识的使用方法。在此给你提个建议:在每章的末尾,将你认为可行的三点建议加入你现行的计划中。

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