书目

养生先养脚

内容简介

处于现代快节奏生活下的我们，*好摒弃那些纷繁复杂的现代医疗器材和林林总总的化学药品，以及瓶瓶罐罐等养生补品，用*天然、*有效、*易行的方式来装点我们的生活，让我们的身体更健康、更美丽。养生为什么先养脚?如何暖脚、泡脚?如何按摩脚?如何通过足疗达到养护脏腑、延年益寿、美容养颜等目的?相信你所关心的问题在本书中都能找到理想的答案。书中提供的养脚护脚良方简单易行，读者一看就会，一用就灵，且语言通俗，案例丰富，紧贴生活，是人们生活中的良师益友。你值得拥有!

作者简介

边长宗，北京中医药大学教授，著名老中医。

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