书目

我冬泳我健康我快乐

内容简介

《我冬泳我健康我快乐》以冬泳与健康、长寿为论点,以中华养生学文化的起源与发展的历史,以科学冬泳观为指导,诠释了冬泳和长寿的经验以及老人的冬泳诗词,诠释了高龄老人的冬泳实践与长寿的关系:冬泳能获得健康、快乐,特别是能长寿的道理。

作者简介

玄军,济南市人,1937年生。1961年牛业于山东省医科大学医疗系。先后在山东省齐鲁医院、省立医院、北京阜外医院学习、工作。1980年调来山东省千佛山医院。1994年任山东省医科大学内科学教授、省干佛山医院心内科主任医师。2000年赴美国芝加哥大学医学院学习一年。先后在国内外发表论文100余篇,出版《冠心病手册》《高血压手册》《高脂血症手册》等七部著作。曾被评为山东省卫生系统“学雷锋、学白求恩”先进个人。爱好文学与写作,经常在报刊杂志发表文学作品。出版有《怀旧岁月》《金色老年》等。喜爱冬泳、系原济南市冬泳协会秘书长。喜爱旅游、摄影。已游历55个国家,著有《环球旅游摄影集锦画册》一书。遵从低调做人、淡然处世、惜福持戒、慈悲为怀的做人信条。

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