健康素食这样吃

内容简介

四季怎样吃素能提高免疫力五色素食怎样吃能补益五脏女性怎样吃素能美容瘦身老人怎样吃素能抗老防病上班族怎样吃素能对抗亚健康如何让素食也能富于变化、满足人们挑剔的味蕾，正是《健康素食这样吃》这本书的任务所在。科学、合理地吃素，健康、美味一个也不能少！

采薇，大众健康读物资深策划人、作者，曾策划出版《美味滋补汤粥饮品》《活力健康蔬果汁》《美丽女人养生食谱》《家常滋补药膳》《糖尿病饮食方案》《汤粥养生堂》等图书。

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