健美操

内容简介

本教材为普通高等学校体育教育专业新课程方案中主干课教材之一，其主要包括：健美操运动概述、健美操创编、健美操科学锻炼、健美操观赏指导、健美操基本动作及组合、健美操成套动作、健美操素质训练方法、健身健美操、竞技健美操、健美操竞赛及裁判、时尚健美操、器械健美操等内容。