健康身体的30堂必修课
- 作者
- 出版社 吉林科学技术出版社
- 出版时间 2012年1月 第1版
- ISBN 9787538449600
- 定价 25.90
内容简介
《健康身体的30堂必修课》并不只是一本简简单单有关于健康的书籍，而是让读者通过对自身的审视与自我鉴定，逐渐调整与改变昔日不良的生活习惯与方式，使之变得更加健康、更加合理。通过书中的叙述，你将意识到往常毫无意识、不断反复的不良姿势与工作态度，以及工作之余享用的咖啡和其他含有咖啡因的饮料，对你的健康来说是多么可怕的凶手。来吧！让我们一起来翻开这本《健康身体的30堂必修课》，开始我们的健康旅程！让我们一同改正不当的生活习惯、矫正不良的身姿吧！一旦怀揣改正的决心与坚持的意志，你便已是充满魅力与能力的职场丽人。
目录
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