书目

气血双补养生经

内容简介

血对于女人而言，尤显珍贵。由于女性特殊的生理结构，伴随女人一生的经、孕、产、乳均与气血息息相关。因此中医才有“女人以血为本，以血为用”的观点。《黄帝内经》有女子“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子”的说法。无论为了健康，还是为了养颜，都应该养好气血。其实，补气血的方法很多，不仅仅局限于吃。本书从食补、神补、运动、经络、中成药、理疗等多个方面入手，根据不同体质人群的不同需求，为您提供了一份气血大餐。但愿给您带来健康的同时，也可以让您的美丽常驻。

作者简介

执业医师，十余年基层临床工作经验，期间悉心研究《黄帝内经》养生体系和《伤寒杂病论》治病体系，致力于中医临床与养生保健实践与传播，提倡健康从生活习惯开始。大众健康畅销书《求实养虚不生病》作者之一。目前参与“伤寒论方证”“金匮要略方证”等中医药学术课题的研究。中央人民广播电台《都市之声》特聘主讲养生嘉宾，中国网络电视台《健康早班车》养生嘉宾，大医堂养生机构养生顾问。

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丛书

大医堂中医名家养生系列

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