跟专家练游泳
- 作者
- 出版社 北京体育大学出版社
- 出版时间 2008年6月 第2版
- ISBN 9787810512794
- 定价 20.00
内容简介
《跟专家练游泳》一书是一本为老百姓编的写普及读物，贴近百姓，深入浅出，图文并茂，力求易读，易懂，易学，易练。内容包括技法篇和训练篇，介绍了游泳技术的基本原理和概念；爬泳技术；仰泳技术；蛙泳技术；蝶泳技术；混合泳技术；出发技术；转身技术；游泳比赛中常见技、战术应用；游泳训练中生理生化的基础理论；游泳训练的原则；常用游泳训练方法在实践中的运用；陆上身体素质训练；各种泳姿的训练——蝶泳、自由泳仰泳、蛙泳等知识。
目录
丛书
跟专家练丛书— END —