任式阴阳八盘掌

内容简介

阴阳八盘掌是一门按易经、八卦之理，五行相生相克之论，将人身阴阳互补，气血循环平衡成无极之体以合自然。内修练气、吐故纳新，气通全身经络，强身祛病；外修炼形强体，以散打搏击防身为主，内外兼修的内家拳法。全书分为八章。

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