太极推手

《太极推手》以太极推手为研究对象，全书共九章，在详细阐述太极推手基本知识的基础上，对太极推手运动的现代发展现状及对策进行了深入的分析和研究。其中，第一章对我国太极推手运动研究现状进行了分析，确定研究方法；第二章为太极推手运动概论，简要阐述了太极推手的起源与发展、概念及特点、流派划分及健身价值；第三章重点分析了太极推手的相关原理，包括基本原理和力学原理；第四、第五章分别对太极推手的技术理论、战术理论进行补充完善；第六章是《太极推手》的主体部分，重点对太极推手运动的现代发展现状进行了深度描述，进而探究太极推手现代发展进程中存在的问题，并提出合理解决办法；第七、第八章规范太极推手的基本技术、掌握实战技击动作的应用，包括入门技术桩功、步法、粘黏技术，打偏术、断根术、放摔术、八法等技击技术，以及太极拳经典动作拆招介绍；第九章对太极推手运动的科学训练和方法、常见损伤的处理及预防进行了探究。《太极推手》集理论性、系统性、科学性为一体，可谓具有内容丰富、角度新颖、研究前沿的特点。