内容简介
《心灵之友:中学生心理健康DIY》是一本有关中学生心理健康的自助读物,针对中学生常见的几大心理困扰,分为学习篇、人际篇、青春期篇、情绪篇、考试篇、志愿篇等,从理论上进行了权威的指导分析,通俗易懂;从实践上给出了极具操作性的方法,可行有效;书中还配有实用、有趣的心理测试,有助于同学们进行自我诊断。《心灵之友:中学生心理健康DIY》不仅可以让同学们学习到相关的实用心理技巧,而且还能帮助同学找到走出心理困境的途径,从而达到“助人自助”的目的。《心灵之友:中学生心理健康DIY》非常适合初、高中学生及其家长阅读参考,同时也可为中学一线教师的工作提供参考。