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运动成就健康:赵之心运动健身处方
作者
赵之心
编
出版社
农村读物出版社
出版时间
2008年4月 第1版
ISBN
9787504849779
定价
24.00
内容简介
“狼”第一次来的时候你用两片药把“狼”赶走了;第二次你会发现两片药不好使得用两盒药;第三次、第四次来的时候你挂吊瓶输起来液;“狼”再来的时候你就没有办法了。如果我们有了强健的体质,我们还怕“狼”来吗?还需要拿药赶“狼”吗?
作者简介
赵之心,北京市科学健身专家讲师团秘书长,国家级社会体育指导员,曾担任田径全能专业和体育数学的教学和研究工作,中国红十字基金会行者大使,人民大学健康管理学院客座教授,首都体育学院客座教授,全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂”健康大使,CCTV-2“健康之路”之“健康大讲堂”主讲专家,BTV-6“快乐健身一箩筐”主讲专家,搜狐网健康频道特聘健康专家,有氧健康大步走创始者。从1997年开始,在科普巡回讲演中,以《全民健身》《体质与健康》等报告题材在全国做了近2000场报告,并在报刊及杂志上发表了近600篇文章。近年来,应中央电视台和北京电视台邀请,在中央电视台(一套、二套、五套、十套),北京电视台(一套、三套、六套)等做科学健身类节目。并在北京广播电台体育台作专题节目。同时还针对骨关节疾病患者和骨关节不适者专门录制了《强身健骨操》光盘。在不用药物和手术治疗的情况下,帮助骨关节疾病患者摆脱痛苦,走向康复。多年来,潜心研究,努力创新,在为我国医疗与体育相结合的道路上,做出了突出的贡献。
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