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品质生活·最美女人坊:每天5分钟丰胸、收腹、翘臀、美腿
作者
姚娇
著
出版社
重庆出版社
出版时间
2012年1月 第1版
ISBN
9787229015459
定价
28.00
内容简介
苗条性感的身材是女性永恒的追求,而身材之美不仅在于瘦削的身形,更在于身体各部位曲线优美。本书以女性美体塑身目标出发,从丰胸、收腹、翘臀、美腿四个方面介绍详细塑身方法,并辅以生动形象的图片说明,让读者在了解身体不同部位特征与需求的基础上,学会有针对性的运动与按摩方法,让女性不仅“骨感”,而且“性感”,魅力指数大增。
作者简介
首届中印瑜伽峰会十大瑜伽使者首届全国绿色运动大会优秀社会体育指导员代表世界瑜伽协会中国总部秘书长湖北省体育局健身健美运动协会瑜伽委员会主任元泉瑜伽营运总监
目录
丛书
品质生活最美女人坊
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