书目
消息
首页
搜索
购物车
戒掉吧!拖延症:21天培养良好的新习惯
作者
邓涵兮
著
出版社
中国纺织出版社
出版时间
2018年9月 第1版
ISBN
9787518051229
定价
36.80
内容简介
强者选择不去后悔,智者选择不再拖延。当拖延成为一种习惯,那么就需要培养另一种好习惯来战胜它。通过21天培养良好的新习惯,戒掉吧!拖延症!《戒掉吧!拖延症:21天培养良好的新习惯》从拖延症的根源,到拖延症的危害,循序渐进地揭开拖延症的神秘面纱;通过对内外行为动机的梳理,再到21天培养良好的新习惯,真正实现帮助你戒掉拖延症的目标。
目录
— END —