医学院校体育与健康教程

内容简介

本书分体育锻炼理论、体育锻炼实践两篇，介绍了体育锻炼的原则与方法、体育锻炼与体质健康、体育锻炼与社会适应能力、体育锻炼与运动损伤、体育锻炼与适宜的体重，以及田径、健身跑、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、游泳等运动。