书目

颈肩腰背十二时辰养护法

内容简介

《颈肩腰背十二时辰养护法》主要是针对现代人颈肩腰背痛的一本健康书。《颈肩腰背十二时辰养护法》详细分析了颈肩腰背痛产生的原因，并给予了科学的治疗方式。通过自助按摩、互助按摩、食疗等方法方便快捷地帮读者减轻终治愈颈、肩、腰、背出现的问题，《颈肩腰背十二时辰养护法》的操作方法简单，读者一看就会，随时随地可以进行操作，并且配有插图，读者在赏心悦目的同时，轻轻松松地就可掌握。

作者简介

茹凯，“十一五”科技支撑计划研究项目骨干专家。中医养生康复学学士，针灸推拿学硕士，中医气功学博士。体育总局四种健身气功《健身气功？六字诀》主创者之一，健身气功社会体育指导员。首都体育学院武术养生教研室之传统体育养生学硕士导师。创作和参与创作的专著有《针灸现代研究与临床》《腰腿痛》《图解经络按摩手册》等。

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