书目

喝出水漾美人

内容简介

《喝出水漾美人》精选了八种有益身心的常见饮品，通通都是随后可得的天然材料，包括醋、酸奶、蜂王浆、水、牛奶、芒荟、蔬果汁以及茶。解析它们的健康之源、实用常识，并提供数十种简易、自然的活力饮品食谱、以及面膜、沐浴、护发、美颜的私藏小秘方。有事没事多喝水？喝牛奶会胖吗？饮用纤维饮料好不好？针对这些似是而非的饮用观念，《喝出水漾美人》中编选了常见问题解答，详细分析正确的保养健康之道。告诉您怎样从天然食材中补充水分，提升您的漂亮指数！让您从里美到外，拥有水嫩的肌肤、水漾的神采，轻松成为水灵灵的美人儿！

作者简介

刘欣，任职于台湾平面传播媒体，拥有开放的思想，乐于接受新知并勇于尝试新事物，具有独特的生活美学知识，目前积极撰写养生与健康方面的专文和书籍，期望通过经验的分享与观念的推广，让每个人都能创造属于自己的优质生活。

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