书目

喝出水漾美人

内容简介

《喝出水漾美人》精选了八种有益身心的常见饮品,通通都是随后可得的天然材料,包括醋、酸奶、蜂王浆、水、牛奶、芒荟、蔬果汁以及茶。解析它们的健康之源、实用常识,并提供数十种简易、自然的活力饮品食谱、以及面膜、沐浴、护发、美颜的私藏小秘方。有事没事多喝水?喝牛奶会胖吗?饮用纤维饮料好不好?针对这些似是而非的饮用观念,《喝出水漾美人》中编选了常见问题解答,详细分析正确的保养健康之道。告诉您怎样从天然食材中补充水分,提升您的漂亮指数!让您从里美到外,拥有水嫩的肌肤、水漾的神采,轻松成为水灵灵的美人儿!

作者简介

刘欣,任职于台湾平面传播媒体,拥有开放的思想,乐于接受新知并勇于尝试新事物,具有独特的生活美学知识,目前积极撰写养生与健康方面的专文和书籍,期望通过经验的分享与观念的推广,让每个人都能创造属于自己的优质生活。

目录

丛书

丽人宝典

—  END  —