书目

营养师天天都在煲的养生汤

内容简介

俗话说，百病先开胃，开胃先喝汤。食疗是调节体质最好的方式，而食疗中又以煲汤的养人效果最为明显，被很多营养学家认可和推荐。本书以国内知名美食网站好豆网总监亚楠（国家高级食疗药膳调理师）的视角出发，从人群、四季养生、不同体质，以及各种常见疾病等多方面，为读者呈现出百余道常见又具有针对性的营养汤，每一道汤不仅传递出作者对家人的浓浓爱意，同时也把煲汤的养生之道娓娓道来。总之，一本书在手，让全家人的健康一切尽在掌握！

作者简介

亚楠后美女，好豆网品牌总监，国家高级食疗药膳调理师，美食图书作家。新浪微博美食达人，拥有十余万忠实粉丝，由于成日被一群有趣有爱的美食达人围绕，让其更加热爱美食、热爱生活。*的愿望——怎么吃都不会胖！新浪微博：@美食启示录

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