书目

健康“孕动”：妈妈更健康 宝宝更聪明

内容简介

妈咪的态度影响宝贝的未来，与教练妈咪“孕动”起来。研究证明：安全适度的运动，对怀孕期的准妈咪十分有益，还能使孕妇大脑释放有益物质，通过血液循环进入胎儿体内，对胎儿的发育极为有利！《健康“孕动”：妈妈更健康宝宝更聪明》由两个孩子的母亲、身处孕期的职业健身教练吴小玲示范讲解。根据早、中、晚三个孕期的不同身体条件，灵活调整，合理安排，简单易学、灵活合理、科学有效！

作者简介

吴小玲(Jolin)，两个健康孩子的母亲，国际瑜伽专业教练。

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