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戒烟限酒健康长寿/为老服务科普丛书

内容简介

世界卫生组织提出的“合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡”健康四大基石,是预防疾病、促进健康的根本策略。《戒烟限酒健康长寿/为老服务科普丛书》就是针对吸烟及酗酒两大健康杀手,以医学科普读物形式,向广大老年朋友讲述戒烟和限酒的健康意义及怎样戒烟和限酒。《戒烟限酒健康长寿/为老服务科普丛书》分为“戒烟”和“限酒”两大部分内容叙述。戒烟部分,讲述烟草历史、烟瘾的成因、吸烟的危害(包括被动吸烟的危害)、低焦油卷烟是否安全、药物治疗戒烟和非药物治疗戒烟的新戒烟方法、戒烟经验等。限酒部分,讲述我国的酒文化、适量饮酒有益、酗酒有害、酒量的秘密、健康饮酒的方法、药酒的正确使用以及戒酒妙法等。编写中,注意采集国内外新信息和研究成果。用通俗的语言讲述科学道理;内容生动、有趣、易懂、实用。本分册既可作为决心戒烟者的生活手册和喜爱饮酒养生者的指导,又对临床和公共卫生专业技术人员有一定参考价值。

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