简阅书系：男人“王”字腹肌速炼手册

赵健，AASFP高级私人教练，亚洲体适能学院高级教练、普拉提教练，韩国动感单车联盟协会中国部教练，中国深圳“健身健美先生大赛”冠军，曾任狄龙、张耀扬等多位明星的健身顾问。生于1985年，毕业于山东青岛大学师范学院。由于体能优秀，极富运动天赋，加上个人对拳击的喜爱，刚毕业时，他选择了在山东省体院继续深造，成为一名专业的拳击运动员。2003～2005年连续获得山东拳击锦标赛青岛赛区71公斤级冠军。之后，因为一次意外负伤，他离开了心爱的拳台。不过，他并没有放弃对体育运动的热爱。2005年，他加入韩国动感单车联盟协会，开始向健身运动领域转型，同年以优异成绩考取“亚洲体适能学院”高级教练职称、普拉提教练职称。2007年，参加深圳市“健身健美先生大赛”摘取桂冠，获“深圳十佳健身先生”称号。多年来他在深圳各大健身会所任教，曾担任狄龙、张耀扬等港台明星的健身顾问，经常作客深圳体育频道担任嘉宾教练。