书目

天天健康：《黄帝内经》养好你的心肝脾肺肾

内容简介

五运六气规律造就了人的五脏六腑，并决定了五脏六腑的功用规律，五运六气的实质以及与人体五脏六腑的关系也就是天人合一的关系。五脏六腑主宰着人体的生老病死。作为一部中医养生保健类图书，《天天健康：养好你的心肝脾肺肾》在中医养生和理论上有着坚实而厚重的基础，每一个脏器，从脏腑的运行规律，到对应的时辰养生，再到运动和经络的养生，全面讲述而且语言风格温和洒脱，一点儿都不枯燥，在需要阐释详细的地方还设置了案例，让读者能对照自身的特点使用《天天健康：养好你的心肝脾肺肾》。

作者简介

张晓梅，北京中医药大学东方医院呼吸科主任医师博士研究生硕士研究生导师一直从事中医药治疗慢性疾病的研究工作，对毒损人体有较多的研究。国家药监局中药新药评审专家、国家中医师资格考试中心认证专家。发表论文40余篇，编写著作9部。

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天天健康

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