书目

打造完美女人：瑜伽全书

内容简介

柔软如少女的身躯，美丽纤细的腰身，是每个女人的梦想。其实不必一定要到健身馆去大蹦小跳，安安静静地修身养性，并仔细学习本书，研习传统而又古老神秘的瑜伽，能让你有意外的收获。每一个瑜伽爱好者之所以热爱瑜伽，并不是为了追求时髦，也不仅是为了减肥、治疗失眠等单纯的目的，而是因为瑜伽已经成为生活的一种需要，就像每天需要吃饭、喝水一样。

作者简介

RamLin林晓海资深瑜伽导师印度甘地瑜伽学院在华唯一认证中方授课老师蝉舟瑜伽馆教学总监蝉舟瑜伽研发组学术带头人，主持多项专题及特色课程的编排与设计开发国内专业瑜伽教练员培训认证课程主讲老师国际专业瑜伽教练员培训认证课程中方授课老师《健与美》杂志瑜伽专栏顾问2005年当选sohu网“十佳健身教练员”，是其中唯一一位瑜伽教练专业学习运动康复医学，对中国传统医学与西方医学都有深入研究；多次走访印度，先后从师于DRUGH、KRISHNA、CHAND、ARYA、HAZARIKA等瑜伽大师。历经7年系统研习印度古典的八支分法瑜伽（王瑜伽），现致力于瑜伽在人体康复医学上的应用研究。

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