高职高专重点专业建设系列教材：青少年运动员身体训练

《高职高专重点专业建设系列教材：青少年运动员身体训练》由上海体育职业学院组织编写。教材从强化培养操作技能，掌握实用技术的角度出发，较好地体现了当前最新的实用知识与操作技术，对于提高本专业人员基本素质，掌握青少年运动员身体训练的核心知识与技能有直接的帮助和指导作用。《高职高专重点专业建设系列教材：青少年运动员身体训练》共分为15章，主要包括青少年运动员身体训练概述、身体训练的要素与各要素的整合、功能动作测试与功能动作矫正、身体准备、身体稳定性与灵活性训练、再生与恢复训练、力量训练、爆发力训练、反应力量训练、速度训练、灵敏与变向能力训练、耐力训练、训练计划与组织实施、测试与评估、功能训练器材与应用等内容。