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格斗术基本功/格斗图解系列
作者
孟进蓬
著
肖拔锋
著
刘唱
著
杜吕鹏
摄影
杨宏宇
摄影
出版社
化学工业出版社
出版时间
2017年10月 第1版
ISBN
9787122304162
定价
49.80
内容简介
《格斗术基本功》通过格斗防身健体功力的神经肌肉激活训练、格斗防身技击与健体功力训练、格斗防身健体功力训练整理放松活动、格斗防身健体功力训练损伤的预防和处理几个部分的详尽讲解,旨在指导格斗术爱好者、格斗术初学者进行更为科学、有效的学习。
作者简介
格斗图解系列编写组集体育教育、运动竞技等专业多位专家于一体,他们将多年来从事基础教学总结的经验,和实际应用中汇总的心得,本着实用、有效、快速的原则,手把手用科学、合理的方法将格斗秘诀传授给想要在危急时刻防身、护身的你。
目录
丛书
格斗图解系列
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