铁路离退休职工健康保健手册
- 作者
- 出版社 中国铁道出版社，北京科学技术出版社
- 出版时间 2017年6月 第1版
- ISBN 9787113230869
- 定价 28.00
内容简介
《铁路离退休职工健康保健手册》一书，根据新的健康保健理念，结合铁路离退休职工的身心特点，分别从科学饮食、适当锻炼、健康居家、外出旅游、四季养护、调整心态、防治疾病等方面，详细讲述了铁路离退休职工不可不知的健康保健知识。全书脉络清晰、语言简洁、内容全面，不仅注重知识性和科学性，还侧重实用性和指导性，实为一本不可多得的铁路离退休职工健康保健指南。
目录
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