糖尿病这样吃降糖快

作者易翠平著
出版社中国医药科技出版社
出版时间 2014年3月第1版
ISBN 9787506766548
定价 29.80

内容简介

吃对你的菜，全家才健康。他人的健康食物，吃错就是你的毒药。《糖尿病这样吃降糖快》教读者根据自身的体质、需求选对你的家常菜。《糖尿病这样吃降糖快》详细介绍了23种蔬菜、26种水果、12种谷物、11种豆薯、15种肉禽水产、13种坚果共计100种常见食物的养生功效、食用方法、选购储存、家用妙招、美味食谱。吃对食物就健康，做自己的营养师，吃对100种食物，健康100分。