书目

健康生活之理疗瑜伽

内容简介

追寻瑜伽的千年智慧，揭开人类健康新法则帮你激活生命自我修复机能的强大系统改善亚健康，提高生活品质，理疗瑜伽助你改善营养代谢，调整血液循环，提高免疫力消除致病因素，改善病理过程，达到强身治病目的调节神经系统功能，促进身体组织修复调理颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛……解决肥胖、失眠、精神不振等亚健康问题帮你开启时尚、美丽、健康的生活之门

作者简介

郭莲，国内知名瑜伽教练，时任中国瑜伽行业协会高级顾问，凭海听风培训连锁高级瑜伽导师。练习瑜伽十年，教学经验丰富，其瑜伽教学被国内广大瑜伽练习者亲昵地誉为“莲瑜伽”。师从美国著名瑜伽导师Karen、Bralove，同时钻研中医学与营养学，并将其与瑜伽巧妙结合。教学方法独特，教学效果显著，荣获2008年度中国瑜伽行业协会“十佳瑜伽教练”称号。北京电视台生活频道、天津电视台新闻频道等都对她进行过专访报道。

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