健康长寿30法

作者王士才著
出版社金盾出版社
出版时间 2009年7月第1版
ISBN 9787508224718
定价 12.00

内容简介

《健康长寿30法》以健康长寿为中心，以防止病理性衰老为重点，从合理膳食、科学运动、应用抗氧化剂、增强免疫功能等30个方面对防病抗衰问题逐一进行了阐述。既总结了我国传统的养生保健经验·又注入了当代预防医学养生防病抗衰老的新观念、新方法。内容新颖，文字简练，科学实用，是中老年朋友的必备读物，也可供医疗保健工作者参考。